Контакты:
+7 (495) 999-07-76
sales@foodchain.ru

Москва, Нижегородская улица,
дом 29-33, 21 подъезд
Click to order
Cart
Ваш заказ:
Total: 
Нажимая "Оформить заказ" вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных.
Proportion
Универсальная программа сбалансированного питания для всех возрастов.
Proportion
Универсальная программа сбалансированного питания для всех возрастов.
Вариант рациона
Период
Калорийность
от 600
В линии сбалансированного питания Proportion мы реализовали универсальный подход к составлению рациона для всех, кто стремиться к балансу в своей жизни. Это выражается в пропорции во всех областях жизни: баланс полезного и вкусного, свободного времени и времени на работу, безумного ритма мегаполиса и внутренней гармонии. Пропорция в питании состоит в соотношении основных нутриентов (белков, жиров, углеводов) и их структурных компонентов. Мы практикуем щадящие технологии приготовления для сохранения питательной ценности продуктов. Мы опровергаем стереотип - полезная еда не может быть вкусной. В этом стоит убедиться самому!

Стандартные диапазоны калорийности: 1200 | 1500 | 1800 | 2000 ккал/сутки

5-разовый или 3-разовый рацион в зависимости от индивидуального запроса.

Возможны варианты неполного рациона.
Пример меню
5 приёмов, 1800 ккал
завтрак
завтрак
  • Яйцо пашот на подушке из корн-салата с ломтиками слабосоленого лосося, дольками авокадо и черным кунжутом
  • Запеканка из киноа с тыквой и яблоками
Белки: 26,2 | Жиры: 30,3 | Углеводы: 36,6 | Энергетическая ценность: 523 ккал
2-й завтрак
2-й завтрак
  • Бланманже творожное с ананасом
Белки: 10,6 | Жиры: 3,1 | Углеводы: 5,9 | Энергетическая ценность: 94 ккал
обед
обед
  • Зеленый салат с помидорами, оливками и домашним сыром
  • Рассольник "Петербургский"
  • Ростбиф из говядины с соусом из маслин
  • Оладьи из кабачков и шпината
Белки: 42,5 | Жиры: 27 | Углеводы: 70,1 | Энергетическая ценность: 693 ккал
полдник
полдник
  • Маффин из цуккини и вакамэ
Белки: 8,3 | Жиры: 6,1 | Углеводы: 21,3 | Энергетическая ценность: 173 ккал
ужин
ужин
  • Салат из водорослей со свежими овощами и кунжутным маслом
  • Филе семги, приготовленное на гриле, с базиликовым соусом
Белки: 26,2 | Жиры: 27 | Углеводы: 7 | Энергетическая ценность: 375 ккал
всего за день
всего за день
Белки: 113,8 | Жиры: 93,5 | Углеводы: 140,9 | Энергетическая ценность: 1858 ккал

Made on
Tilda